Les émotions sont comme des vagues, on ne peut pas les arrêter, mais on peut décider lesquelles on veut surfer.

Cette citation introductive a donné un thème central à la formation et a guidé les participants à travers les cinq compétences de l’intelligence émotionnelle, les expressions universelles des émotions et les exemples bien connus et également ceux moins connus de l’utilisation de l’intelligence émotionnelle dans le sport et au travail. Un autre point central de la formation était l’entraînement de l’intelligence émotionnelle: Comment puis-je le faire pour moi-même, pour mon équipe, et au travail ? Le contexte théorique et la pertinence pratique de cette formation en font un outil idéal pour l’application, et invitent les participants à mettre en œuvre les techniques apprises très rapidement dans leur propre vie. L’atelier est dirigé par une équipe empathique de conférenciers qui transmettent le plaisir d’apprendre d’une manière extrêmement bien informée et axée sur la pratique.

Merci beaucoup à Sylvain et Stefan!

Thomas Zawadzki
tz, entraîneur physique

Des intervenants motivés nous ont appris comment améliorer les cinq dimensions principales de l’intelligence émotionnelle, ainsi que l’utilisation des outils d’évaluation de l’intelligence émotionnelle. Fascinant.

Georg, Sport teacher

Formation sur la variabilité de la fréquence cardiaque extrêmement utile, poussant à la réfléxion, et très complète dans sa conception. C’est peut-être la meilleure façon de résumer les deux jours de formation sur le thème de la variabilité de la fréquence cardiaque. En tant que psychologue, je fais actuellement des recherches dans le domaine du stress et de l’autorégulation. J’ai donc voulu utiliser la formation principalement pour approfondir mes connaissances sur l’évaluation et l’interprétation des mesures de J’ai donc voulu utiliser l’atelier principalement pour approfondir mes connaissances sur l’évaluation et l’interprétation des mesures de variabilité de la fréquence cardiaque. En plus des connaissances théoriques, j’ai particulièrement apprécié le transfert des connaissances pratiques. Les participants ont pu effectuer eux-mêmes les mesures de variabilité de fréquence cardiaque, puis analyser leurs propres données. En plus des conseils sur l’analyse et l’interprétation des données, j’ai également bénéficié d’informations sur les nombreux domaines d’application de la variabilité de la fréquence cardiaque. Enfin, après ce week-end de formation, j’ai décidé de faire plus de recherches sur ma propre santé en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque. Je ne peux que recommander cette formation à d’autres participants, que ce soit quelqu’un qui n’ait jamais entendu parler de la variabilité de la fréquence cardiaque, ou qu’il ait déjà (ou pense avoir) des connaissances préalables sur le sujet.

Tom, Chercheur et Psychologue

Je suis absolument ravi de cet atelier sur la variabilité de la fréquence cardiaque, nous pouvons voir que Sylvain et Stefan brûlent pour ce sujet, et il ont une excellente manière de transmettre leur passion pour la variabilité de la fréquence cardiaque aux participants. Jusqu’à récemment, je n’avais pas beaucoup de contact avec la variabilité de la fréquence cardiaque, mais mon intérêt pour la nature holistique du corps, de l’esprit et de l’âme a attiré mon attention. Dans cette formation, il ne s’agit pas seulement d’acquérir beaucoup de connaissances sur le sujet, mais aussi de pouvoir essayer et évaluer ses propres données. Pendant ces deux jours, on a vraiment l’impression d’approfondir le sujet, et je suis resté très impressionné par la motivation et les connaissances des intervenants. Je suis très heureux d’avoir participé à cet atelier.

Holger, entraîneur de fitness

Bien que j’aie déjà abordé le sujet de la variabilité de la fréquence cardiaque de façon intensive, j’ai pu apprendre un tas de nouvelles informations que je peux à présent directement mettre en œuvre pour calibrer mon propre entraînement ainsi que celui de mon équipe. Je peux vraiment recommender cette formation, que ce soit à des personnes qui débutent avec la variabilité de la fréquence cardiaque, aussi bien que pour des personnes qui ont pu en faire un usage plus avancé.

Sebastian, entraîneur de football

Cette formation sur la variabilité de la fréquence cardiaque était basée sur les dernières découvertes scientifiques dans les domaines du sport et de la santé, passionant.

Sylvia, enseignante d’EPS

La formation sur la variabilité de la fréquence cardiaque dans les domaines du sport et la gestion de la santé a été une véritable révélation. En plus de la présentation des bases théoriques et de l’état actuel de la science, Sylvain Laborde et Stefan Ackermann sont en mesure d’inspirer profondément les participants par leur passion pour le sujet.

Hendrik, étudiant en sciences du sport

Quels facteurs ont une influence directe sur l’activité du nerf vague ? Comment mesurer la résilience physique et mentale ? Comment pouvons-nous recueillir et interpréter au mieux les données sur la variabilité de la fréquence cardiaque? Quels produits disponibles sur le marché peuvent être utilisés à cette fin? Des réponses à ces questions et à bien d’autres peuvent être trouvées au cours de cet atelier!

Santiago, étudiant en sciences du sport

La formation m’a donné un excellent aperçu des limites et des possibilités de la mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque à un haut niveau scientifique. En tant que médecin généraliste et médecin du sport, j’apprécie la mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque en tant que méthode de diagnostic peu coûteuse, universelle et non invasive ayant une grande importance pour déterminer les problèmes cardiovasculaires. Les exercices pratiques étaient très variés et passionnants, de sorte que je vais les recommander à mes patients comme exercices de biofeedback.

Christopher, médecin

Je peux recommander vivement la formation Intelligence émotionnelle dans le sport et au travail. On apprend beaucoup sur soi-même et sur les processus psychologiques et physiologiques qui se produisent dans le corps et dans le cerveau dans une atmosphère de confiance. Les conférenciers Sylvain Laborde et Stefan Ackermann prennent beaucoup de temps pour les participants et font un très bon travail. Comme points particulièrement intéressants, j’aimerai souligner les 30 minutes de feedback en face à face sur mon profil d’intelligence émotionnelle avec Sylvain Laborde, ainsi que les exercices pratiques réalisés avec Stefan Ackermann dans le gymnase.

Simon, Manager

J’ai participé à la formation continue “Intelligence émotionnelle dans le sport et au travail” avec Sylvain Laborde et Stefan Ackermann à l’Université allemande du sport de Cologne. L’événement était divertissant et chaque heure de la formation a valu le coup (18h). Des contenus théoriques informatifs alternaient avec des exercices pratiques. La documentation de la formation et les descriptions d’exercices fournies m’ont permis d’aborder le sujet d’une manière renouvelée après la formation elle-même.

Gaby, enseignante

La formation offre un aperçu intéressant des aspects théoriques de l’intelligence émotionnelle et vous donne en même temps l’opportunité de les expérimenter dans la pratique. Dans un cadre très confiant, vous serez poussé hors de votre zone de confort de temps en temps. Ce qui peut être un peu désagréable ou inhabituel au début est très enrichissant par la suite.

Christian, étudiant en STAPS