“Las emociones son como las olas, no puedes detenerlas, pero puedes decidir cuáles quieres surfear”. Esta cita introdujo el tema central de la formación y guió a los participantes a través de las cinco competencias de la inteligencia emocional, las expresiones universales de las emociones, con ejemplos acerca del uso de la inteligencia emocional en el contexto del deporte y del trabajo. Otro enfoque del curso fue el desarollo de la inteligencia emocional: ¿Cómo puedo aplicarlo a mi mismo, con mi equipo y en el trabajo? La base teórica y la utilidad práctica de esta formación hacen muy interesante su aplicación, además enseñan a introducir muy fácilmente estas técnicas en tu día día. El taller está dirigido por un equipo de ponentes empáticos que transmiten el placer de aprender de una manera fundamentada y orientada a la práctica. Muchas gracias a Sylvain y Stefan!”

Thomas, entrenador de fitness

“Los ponentes nos enseñaron a mejorar las cinco competencias principales de la inteligencia emocional, así como el uso de herramientas de evaluación de la inteligencia emocional. Fascinante”.

Georg, profesor de deporte

“Curso útil, reflexivo y muy completo sobre la variabilidad de la frecuencia cardíaca”

Esta es, quizás, la mejor manera de resumir este taller sobre la variabilidad de la frecuencia cardíaca en la Universidad Alemana del Deporte. Como psicóloga, actualmente estoy investigando en el campo del estrés y la autorregulación, por lo que con este curso buscaba principalmente profundizar mis conocimientos sobre la evaluación e interpretación de las mediciones de la HRV. Además de los aprendizajes teóricos, me gustó especialmente la transferencia de conocimientos prácticos. Los participantes pudieron medir la HRV por si mismos y analizar después sus propios datos. Además de los aportes sobre el análisis y la interpretación de datos, también aprendí las numerosas áreas de aplicación de la HRV. Finalmente, después de este fin de semana de entrenamiento, decidí investigar más sobre mi propia salud utilizando HRV. Sin duda recomiendo este curso a otras personas, independientemente de si alguien nunca ha oído hablar de la HRV o si ya tiene (o cree que tiene) algún conocimiento previo sobre el tema”.

Tom, Investigador y Psicólogo

“Estoy absolutamente encantado con este taller sobre la variabilidad de la frecuencia cardíaca, podemos ver que Sylvain y Stefan están especializados en este tema, y tienen una excelente manera de transmitir su pasión por la variabilidad de la frecuencia cardíaca a los participantes. Hasta hace poco, tenía poco contacto con la variabilidad de la frecuencia cardíaca, pero mi interés en la integración del cuerpo, la mente y el alma me llamó la atención. En esta formación, no sólo se trata de adquirir muchos conocimientos sobre el tema, sino también de ser capaz de comprobar y evaluar sus propios datos. Durante esos dos días, uno realmente tiene la impresión de que está profundizando en el tema. Me ha impresionado mucho la motivación y el conocimiento de los ponentes. Estoy muy contento de haber participado en este taller”.

Holger, entrenador físico

“Aunque ya he tratado intensamente el tema de la HRV, he podido aprender un montón de información nueva que puedo aplicar directamente en mi propio entrenamiento y en el de mi equipo. Definitivamente puedo recomendar este curso tanto para principiantes como para aquellos que están más avanzados en el tema de la HRV.

Sebastian, entrenador de fútbol

“Este curso sobre la variabilidad de la frecuencia cardíaca se basó en los últimos conocimientos cientificos en el deporte de alto rendimiento y en la salud”.

Sylvia, profesora de deportes

“El curso sobre la HRV en la gestión deportiva y sanitaria fue una gran experiencia. Además de la explicación de los fundamentos teóricos y del estado actual de la ciencia, Sylvain Laborde y Stefan Ackermann son capaces de motivar muy bien a los participantes con su pasión por el tema”.

Hendrik, Estudiante de Ciencias del Deporte

¿Qué factores influyen directamente en la actividad del nervio vago? ¿Cómo se puede medir la resistencia física y mental? ¿Cuál es la mejor forma de recopilar e interpretar los datos sobre la HRV? ¿Qué productos hay en el mercado que podamos utilizar para este fin? Las respuestas a estas y muchas otras preguntas se pueden encontrar en este curso!

Santiago, estudiante de Ciencias del Deporte

“El curso me proporcionó una excelente visión general de los límites y posibilidades de medir la variabilidad de la frecuencia cardíaca a un alto nivel científico. Como médico general y médico deportivo, aprecio la medición de la HRV como un método de diagnóstico económico, universal y no invasivo de gran importancia para determinar los problemas cardiovasculares. Los ejercicios prácticos fueron muy variados y entretenidos, por lo que los recomendaré a mis pacientes como ejercicios de biofeedback.”

Christopher, Médico

“Puedo recomendar altamente el entrenamiento en Inteligencia Emocional en el deporte y en el trabajo. Aprendemos mucho sobre nosotros mismos y sobre los procesos psicológicos y fisiológicos que ocurren en el cuerpo y el cerebro en una atmósfera de confianza. Los ponentes Sylvain Laborde y Stefan Ackermann se dedican mucho tiempo a los participantes y hacen muy buen trabajo. Como puntos especialmente interesantes, me gustaría destacar los 30 minutos de feedback cara a cara sobre mi perfil de inteligencia emocional con Sylvain Laborde, así como los ejercicios prácticos realizados con Stefan Ackermann en el gimnasio”.

Simon, Manager

Participé en el curso de formación continua “Inteligencia emocional en el deporte y en el trabajo” con Sylvain Laborde y Stefan Ackermann en la Universidad Alemana del Deporte de Colonia. El programa fue dinámico y valió la pena cada lección (18hrs). Contenidos teóricos informativos se combinaron con ejercicios prácticos. El guión de la formación y las descripciones de los ejercicios me permitieron abordar el tema de una manera diferente después de la formación”.

Gaby, profesora

“El curso ofrece una interesante visión acerca de los aspectos teóricos de la inteligencia emocional y al mismo tiempo te da la oportunidad de aplicarlos en la práctica. En un ambiente de mucha confianza, se te empujará a salir de tu zona de confort en algunas ocasiones. Lo que puede ser un poco desagradable o extraño al principio, es muy enriquecedor después”.

Christian, Estudiante en Ciencias del Deporte